Ho ikoetlisa letsatsi le leng le le leng hona joale hoa hlokahala mehleng ea kajeno. Sena se bakoa ke hore kaofela ha rona ha re latele lijo tse thata ka ho fetisisa le tse nang le phepo e nepahetseng ho etsa bonnete ba hore 'mele ea rona e bōpehile ka linako tsohle. Nako le nako, re lula re iphumana re e-na le selae sa pizza kapa pakete e kholo ea Cheetos e tukang, re itihela holim'a sofe 'me re hlokomela menyaka ea rona ea molato. Ke ka lebaka leo bahlahisi ba tlileng le tse ling tsa lisebelisoa tse ntle ka ho fetisisa tsa Fitness le boikoetliso bakeng sa android, bakeng sa basebelisi ba eona.
Ekaba boikoetliso ba 'mele kapa boikoetliso ba lapeng; e lokela ho lula e le e tataisoang hantle. Esita le litlhahiso tse hlokahalang tsa ho ikoetlisa li lokela ho lateloa letsatsi le leng le le leng. Ke moo likopo tsa ho ikoetlisa le ho ikoetlisa li leng molemo. Lisebelisoa tsena tsa mokha oa boraro li sebetsa e le barupeli ba hloahloa ba u bolokang u le boikoetliso bo botle ba boikoetliso le lijo tse nang le boits'oaro bo nepahetseng.
Boitšoaro bo botle le boits'oaro bo botle pusong ea hau ea boikoetliso ka tataiso ea mokoetlisi oa sebele ke sohle seo u se hlokang ho boloka mesifa ea hau, matla le tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung. Haholo-holo haeba u na le litaba tse amanang le k'holeseterole, khatello ea mali, tsoekere, botenya, joalo-joalo, u hloka ho rarolla bothata le ho nka khato ho bona. Ho phela ka mafolofolo ho bohlokoa ho phela bophelo bo botle le bo se nang maloetse.
Haeba u na le lisebelisoa tse ngata tse hlokahalang tsa boikoetliso lapeng joalo ka mochini oa cardio kapa li-dumbbells, u ke ke ua fumana ho hlokahala ho etela boikoetliso. Lisebelisoa tsena li tla u thusa ho ikoetlisa ka mefuta eohle e fapaneng eo u ka e etsang ka lisebelisoa tse fokolang.
Haeba u etela setsing sa boikoetliso, u ka latela tataiso ea mohato ka mohato ea boikoetliso bohle boo u lokelang ho bo etsa ka nako eo u nang le eona.
Lisebelisoa tsena tsa boikoetliso tsa Android li sebetsa e le batsamaisi ba hloahloa ba tsa bophelo bo botle ba behang leihlo boikoetliso bo bong le bo bong ba hau mme ba u joetsa liphetho tsa bona. U tla khona ho fihlela sepheo sa hau sa boima ba 'mele le ho ikoetlisa ka potlako haholo haeba u sebelisa lits'ebetso tsena. Ba tla boela ba u thuse haholo haeba u ntse u phela bophelo ba ho lula u lutse 'me u lakatsa ho khutlisetsa bophelo ba hau tseleng.
Litaba[ pata ]
- Lisebelisoa tse 10 tse Molemohali tsa Boikoetliso le Boikoetliso bakeng sa Android (2022)
- #1. U Setsi sa Hau sa Boikoetliso ka Mark Lauren
- #2. Google Fit
- #3. Sehlopha sa Koetliso sa Nike - Boikoetliso ba lapeng le merero ea boikoetliso
- #4. Nike Run Club
- #5. FitNotes - Log ea Boikoetliso ba Boikoetliso
- #6. Pear Personal Fitness Coach
- #7. Zombies, Matha!
- #8. MOSEBETSI OA – Gym Log, Workout Tracker, Fitness Trainer
- #9. Mopalami
- #10. Mokoetlisi oa Fitbit
- #11. JEFIT Workout Tracker, Ho Phahamisa Boima, App ea Gym Log
Lisebelisoa tse 10 tse Molemohali tsa Boikoetliso le Boikoetliso bakeng sa Android (2022)
Mona ke lethathamo la tse ling tsa lisebelisoa tse ntle ka ho fetisisa tsa boikoetliso le boikoetliso ka 2022:
#1. U Setsi sa Hau sa Boikoetliso ka Mark Lauren
Haholo-holo e bitsoa YAYOG, ke e 'ngoe ea lisebelisoa tse ntle ka ho fetisisa tsa ho ikoetlisa bakeng sa basebelisi ba android ba ratang ho latela mokhoa oa ho ikoetlisa oa lapeng. Sesebelisoa sena se fana ka boikoetliso bo botle ka ho fetisisa ba boima ba 'mele ho sebelisa lesapo le leng le le leng 'meleng oa hau, hohle moo u ka khonang. Sesebelisoa se khothalelitsoe ke buka e rekisoang haholo ea Mark Lauren mabapi le boikoetliso ba 'mele. Mark Lauren o ile a bokella mekhoa e metle ea ho ikoetlisa a sebelisa boima ba 'mele ha a ntse a koetlisa masole a boemo bo phahameng ba Special Ops United States.
Haeba u khoasolla sesebelisoa sena, u fumana tataiso ea mohato ka mohato ka lithupelo tsa video bakeng sa boikoetliso bo fetang 200+ ba boima ba 'mele ba matla le maemo a fapaneng. Sesebelisoa se kopantsoe le li-DVD tsa koetliso tsa Mark Lauren tse etsang hore boikoetliso ba video bo fihle ho uena. Pakete ea mahala ea video e fumaneha hape lebenkeleng la Google play- YAYOG Video pack.
Ho tla ho 'You Are Your Own Gym' ea mosebelisi, 'me ha se eona e khahlang ka ho fetesisa. E hlaha e le ea khale ebile e siiloe ke nako. Haeba o lebile boleng ba litaba, o ntse o ka kena bakeng sa app ena e akaretsang ea boikoetliso ba 'mele.
Phetolelo e felletseng ea sesebelisoa ha ho joalo ke e lefelloang, e lekantsoeng ho .99 + mefuta e meng e fapaneng joalo ka theko ea kahare ho app. Ena ke tefo ea hang feela. Sesebelisoa se na le lintlha tse 4.1-linaleli ho Google Play Store.
Kahoo, haeba u batla ho ba boikoetliso ba hau le ho sebelisa mesifa hantle, YAYOG ea Mark Lauren ke khetho e ntle bakeng sa hau.
Khoasolla Hona Joale#2. Google Fit
E 'ngoe ea litšebeletso tse ntle ka ho fetisisa e lula e fanoa ke Google. Le bakeng sa ho phela hantle 'meleng le bophelo bo botle, Google e na le sesebelisoa se tšoanelehang ho ba e' ngoe ea tse ntle ka ho fetisisa 'marakeng. Google fit e sebelisana le Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo le American Heart Association ho u tlisetsa litekanyetso tse ntle ka ho fetisisa tsa ho ikoetlisa le tse tšepahalang ka ho fetisisa. E tlisa tšobotsi e ikhethang e bitsoang Lintlha tsa Pelo, sepheo sa ketsahalo.
Google Fit e na le mokhoa o mocha oa ho fana ka lintlha tsa pelo ea hau bakeng sa ho etsa ts'ebetso efe kapa efe e itekanetseng le ho feta bakeng sa mesebetsi e matla. E boetse e sebetsa joalo ka tracker bakeng sa mesebetsi eohle mme e fana ka malebela a ikhethileng a ho ntlafatsa boikoetliso ba hau. Sesebelisoa se ts'ehetsa ho hokahana le lits'ebetso tse ling tsa mokha oa boraro joalo ka Strava, Nike+, WearOS ka Google, LifeSum, MyFitnessPal, le Runkeepeer. Ka tsela ena, o ka fumana tracking e ntle ka ho fetisisa ea cardio le likarolo tse ling tse ntle tse sa hahoang ka har'a sesebelisoa sa Google se loketseng.
Sesebelisoa sena sa android sa boikoetliso le boikoetliso se boetse se tšehetsa lisebelisoa tse kang li-smartwatches. Xiaomi Mi Bands le lioache tse bohlale tsa liapole li ka hokahana le Google Fit.
Sesebelisoa se u lumella ho boloka tlaleho ea ts'ebetso eohle; nalane eohle ea hau e bolokiloe ka har'a app. U ka ipehela litekanyetso, 'me ua ntlafatsa ts'ebetso ea letsatsi le letsatsi, ho fihlela u fihlela lipheo tsa hau tsa boikoetliso.
Sesebelisoa sa Google Fit se fumana lintlha tsa linaleli tse 3.8, 'me se ka khoasolla ho Google Play Store. Sesebelisoa se fumaneha mahala ntle le lipapatso kapa ho reka ka har'a app.
Ke khothaletsa hore u kenye sesebelisoa sena bakeng sa Android ea hau haeba u sebelisa smartwatch e tsamaellanang le sesebelisoa. E tla sebetsa joalo ka mokoetlisi e moholo ea ikhethileng ho ntlafatsa bophelo bo botle le boikoetliso.
Khoasolla Hona Joale#3. Sehlopha sa Koetliso sa Nike - Boikoetliso ba lapeng le merero ea boikoetliso
E tšehelitsoe ke e 'ngoe ea mabitso a hloahloa indastering ea lipapali- Sehlopha sa koetliso ea Nike ke e' ngoe ea li-app tse ntle ka ho fetisisa tsa motho oa boraro tsa boikoetliso le boikoetliso ba Android. Merero e metle ea boikoetliso e ka etsoa ka laeborari ea boikoetliso. Ba na le boikoetliso bo fapaneng, bo shebaneng le mesifa e fapaneng- abs, triceps, biceps, quads, matsoho, mahetla, joalo-joalo. U ka khetha ho tsoa mefuteng e fapaneng - Yoga, matla, mamello, ho sisinyeha, joalo-joalo. Nako ea boikoetliso e tloha Metsotso e 15 ho isa ho e 45, ho latela mokhoa oa hau oa ho e etsa. U ka kena molemong oa ho hlophisa nako e ipapisitseng le nako kapa ea rep-based ea boikoetliso bo bong le bo bong boo u lakatsang ho bo etsa.
Ha u khoasolla sesebelisoa, se u botsa hore na u motho ea qalang, ea mahareng kapa ea tsoetseng pele. Haeba u lakatsa ho ikoetlisetsa lapeng, u ka khetha ho tloha Bodyweight, light, kapa boima ba thepa khetho, ho ea ka se fumanehang.
Ke khothaletsa haholo sesebelisoa sena ho ba qalang ba lakatsang ho theola boima ba bona ba le bang. Sehlopha sa koetliso sa Nike se fana ka tataiso e kholo ka tataiso ea eona ea Libeke tse 6 hore u theohe. Haeba u rera ho ba maemong a feteletseng le ho fumana li-abs tse matla, le tsona li na le tataiso e fapaneng bakeng sa seo. Sesebelisoa se fana ka likhothaletso tse ikhethileng ho latela tsoelo-pele ea hau mererong ea boikoetliso.
U ka lekola le ho matha ha hau, ka Nike Run Club.
Ena ke moralo o matla haholo oa boikoetliso, o khothaletsoang ke basebelisi bohle lefatšeng ka bophara. U fumana ntho e 'ngoe le e' ngoe eo mokoetlisi a tla u fa eona le ho feta ka theko ea
Ho ikoetlisa letsatsi le leng le le leng hona joale hoa hlokahala mehleng ea kajeno. Sena se bakoa ke hore kaofela ha rona ha re latele lijo tse thata ka ho fetisisa le tse nang le phepo e nepahetseng ho etsa bonnete ba hore 'mele ea rona e bōpehile ka linako tsohle. Nako le nako, re lula re iphumana re e-na le selae sa pizza kapa pakete e kholo ea Cheetos e tukang, re itihela holim'a sofe 'me re hlokomela menyaka ea rona ea molato. Ke ka lebaka leo bahlahisi ba tlileng le tse ling tsa lisebelisoa tse ntle ka ho fetisisa tsa Fitness le boikoetliso bakeng sa android, bakeng sa basebelisi ba eona.
Ekaba boikoetliso ba 'mele kapa boikoetliso ba lapeng; e lokela ho lula e le e tataisoang hantle. Esita le litlhahiso tse hlokahalang tsa ho ikoetlisa li lokela ho lateloa letsatsi le leng le le leng. Ke moo likopo tsa ho ikoetlisa le ho ikoetlisa li leng molemo. Lisebelisoa tsena tsa mokha oa boraro li sebetsa e le barupeli ba hloahloa ba u bolokang u le boikoetliso bo botle ba boikoetliso le lijo tse nang le boits'oaro bo nepahetseng.
Boitšoaro bo botle le boits'oaro bo botle pusong ea hau ea boikoetliso ka tataiso ea mokoetlisi oa sebele ke sohle seo u se hlokang ho boloka mesifa ea hau, matla le tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung. Haholo-holo haeba u na le litaba tse amanang le k'holeseterole, khatello ea mali, tsoekere, botenya, joalo-joalo, u hloka ho rarolla bothata le ho nka khato ho bona. Ho phela ka mafolofolo ho bohlokoa ho phela bophelo bo botle le bo se nang maloetse.
Haeba u na le lisebelisoa tse ngata tse hlokahalang tsa boikoetliso lapeng joalo ka mochini oa cardio kapa li-dumbbells, u ke ke ua fumana ho hlokahala ho etela boikoetliso. Lisebelisoa tsena li tla u thusa ho ikoetlisa ka mefuta eohle e fapaneng eo u ka e etsang ka lisebelisoa tse fokolang.
Haeba u etela setsing sa boikoetliso, u ka latela tataiso ea mohato ka mohato ea boikoetliso bohle boo u lokelang ho bo etsa ka nako eo u nang le eona.
Lisebelisoa tsena tsa boikoetliso tsa Android li sebetsa e le batsamaisi ba hloahloa ba tsa bophelo bo botle ba behang leihlo boikoetliso bo bong le bo bong ba hau mme ba u joetsa liphetho tsa bona. U tla khona ho fihlela sepheo sa hau sa boima ba 'mele le ho ikoetlisa ka potlako haholo haeba u sebelisa lits'ebetso tsena. Ba tla boela ba u thuse haholo haeba u ntse u phela bophelo ba ho lula u lutse 'me u lakatsa ho khutlisetsa bophelo ba hau tseleng.
Litaba[ pata ]
- Lisebelisoa tse 10 tse Molemohali tsa Boikoetliso le Boikoetliso bakeng sa Android (2022)
- #1. U Setsi sa Hau sa Boikoetliso ka Mark Lauren
- #2. Google Fit
- #3. Sehlopha sa Koetliso sa Nike - Boikoetliso ba lapeng le merero ea boikoetliso
- #4. Nike Run Club
- #5. FitNotes - Log ea Boikoetliso ba Boikoetliso
- #6. Pear Personal Fitness Coach
- #7. Zombies, Matha!
- #8. MOSEBETSI OA – Gym Log, Workout Tracker, Fitness Trainer
- #9. Mopalami
- #10. Mokoetlisi oa Fitbit
- #11. JEFIT Workout Tracker, Ho Phahamisa Boima, App ea Gym Log
Lisebelisoa tse 10 tse Molemohali tsa Boikoetliso le Boikoetliso bakeng sa Android (2022)
Mona ke lethathamo la tse ling tsa lisebelisoa tse ntle ka ho fetisisa tsa boikoetliso le boikoetliso ka 2022:
#1. U Setsi sa Hau sa Boikoetliso ka Mark Lauren
Haholo-holo e bitsoa YAYOG, ke e 'ngoe ea lisebelisoa tse ntle ka ho fetisisa tsa ho ikoetlisa bakeng sa basebelisi ba android ba ratang ho latela mokhoa oa ho ikoetlisa oa lapeng. Sesebelisoa sena se fana ka boikoetliso bo botle ka ho fetisisa ba boima ba 'mele ho sebelisa lesapo le leng le le leng 'meleng oa hau, hohle moo u ka khonang. Sesebelisoa se khothalelitsoe ke buka e rekisoang haholo ea Mark Lauren mabapi le boikoetliso ba 'mele. Mark Lauren o ile a bokella mekhoa e metle ea ho ikoetlisa a sebelisa boima ba 'mele ha a ntse a koetlisa masole a boemo bo phahameng ba Special Ops United States.
Haeba u khoasolla sesebelisoa sena, u fumana tataiso ea mohato ka mohato ka lithupelo tsa video bakeng sa boikoetliso bo fetang 200+ ba boima ba 'mele ba matla le maemo a fapaneng. Sesebelisoa se kopantsoe le li-DVD tsa koetliso tsa Mark Lauren tse etsang hore boikoetliso ba video bo fihle ho uena. Pakete ea mahala ea video e fumaneha hape lebenkeleng la Google play- YAYOG Video pack.
Ho tla ho 'You Are Your Own Gym' ea mosebelisi, 'me ha se eona e khahlang ka ho fetesisa. E hlaha e le ea khale ebile e siiloe ke nako. Haeba o lebile boleng ba litaba, o ntse o ka kena bakeng sa app ena e akaretsang ea boikoetliso ba 'mele.
Phetolelo e felletseng ea sesebelisoa ha ho joalo ke e lefelloang, e lekantsoeng ho $4.99 + mefuta e meng e fapaneng joalo ka theko ea kahare ho app. Ena ke tefo ea hang feela. Sesebelisoa se na le lintlha tse 4.1-linaleli ho Google Play Store.
Kahoo, haeba u batla ho ba boikoetliso ba hau le ho sebelisa mesifa hantle, YAYOG ea Mark Lauren ke khetho e ntle bakeng sa hau.
Khoasolla Hona Joale#2. Google Fit
E 'ngoe ea litšebeletso tse ntle ka ho fetisisa e lula e fanoa ke Google. Le bakeng sa ho phela hantle 'meleng le bophelo bo botle, Google e na le sesebelisoa se tšoanelehang ho ba e' ngoe ea tse ntle ka ho fetisisa 'marakeng. Google fit e sebelisana le Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo le American Heart Association ho u tlisetsa litekanyetso tse ntle ka ho fetisisa tsa ho ikoetlisa le tse tšepahalang ka ho fetisisa. E tlisa tšobotsi e ikhethang e bitsoang Lintlha tsa Pelo, sepheo sa ketsahalo.
Google Fit e na le mokhoa o mocha oa ho fana ka lintlha tsa pelo ea hau bakeng sa ho etsa ts'ebetso efe kapa efe e itekanetseng le ho feta bakeng sa mesebetsi e matla. E boetse e sebetsa joalo ka tracker bakeng sa mesebetsi eohle mme e fana ka malebela a ikhethileng a ho ntlafatsa boikoetliso ba hau. Sesebelisoa se ts'ehetsa ho hokahana le lits'ebetso tse ling tsa mokha oa boraro joalo ka Strava, Nike+, WearOS ka Google, LifeSum, MyFitnessPal, le Runkeepeer. Ka tsela ena, o ka fumana tracking e ntle ka ho fetisisa ea cardio le likarolo tse ling tse ntle tse sa hahoang ka har'a sesebelisoa sa Google se loketseng.
Sesebelisoa sena sa android sa boikoetliso le boikoetliso se boetse se tšehetsa lisebelisoa tse kang li-smartwatches. Xiaomi Mi Bands le lioache tse bohlale tsa liapole li ka hokahana le Google Fit.
Sesebelisoa se u lumella ho boloka tlaleho ea ts'ebetso eohle; nalane eohle ea hau e bolokiloe ka har'a app. U ka ipehela litekanyetso, 'me ua ntlafatsa ts'ebetso ea letsatsi le letsatsi, ho fihlela u fihlela lipheo tsa hau tsa boikoetliso.
Sesebelisoa sa Google Fit se fumana lintlha tsa linaleli tse 3.8, 'me se ka khoasolla ho Google Play Store. Sesebelisoa se fumaneha mahala ntle le lipapatso kapa ho reka ka har'a app.
Ke khothaletsa hore u kenye sesebelisoa sena bakeng sa Android ea hau haeba u sebelisa smartwatch e tsamaellanang le sesebelisoa. E tla sebetsa joalo ka mokoetlisi e moholo ea ikhethileng ho ntlafatsa bophelo bo botle le boikoetliso.
Khoasolla Hona Joale#3. Sehlopha sa Koetliso sa Nike - Boikoetliso ba lapeng le merero ea boikoetliso
E tšehelitsoe ke e 'ngoe ea mabitso a hloahloa indastering ea lipapali- Sehlopha sa koetliso ea Nike ke e' ngoe ea li-app tse ntle ka ho fetisisa tsa motho oa boraro tsa boikoetliso le boikoetliso ba Android. Merero e metle ea boikoetliso e ka etsoa ka laeborari ea boikoetliso. Ba na le boikoetliso bo fapaneng, bo shebaneng le mesifa e fapaneng- abs, triceps, biceps, quads, matsoho, mahetla, joalo-joalo. U ka khetha ho tsoa mefuteng e fapaneng - Yoga, matla, mamello, ho sisinyeha, joalo-joalo. Nako ea boikoetliso e tloha Metsotso e 15 ho isa ho e 45, ho latela mokhoa oa hau oa ho e etsa. U ka kena molemong oa ho hlophisa nako e ipapisitseng le nako kapa ea rep-based ea boikoetliso bo bong le bo bong boo u lakatsang ho bo etsa.
Ha u khoasolla sesebelisoa, se u botsa hore na u motho ea qalang, ea mahareng kapa ea tsoetseng pele. Haeba u lakatsa ho ikoetlisetsa lapeng, u ka khetha ho tloha Bodyweight, light, kapa boima ba thepa khetho, ho ea ka se fumanehang.
Ke khothaletsa haholo sesebelisoa sena ho ba qalang ba lakatsang ho theola boima ba bona ba le bang. Sehlopha sa koetliso sa Nike se fana ka tataiso e kholo ka tataiso ea eona ea Libeke tse 6 hore u theohe. Haeba u rera ho ba maemong a feteletseng le ho fumana li-abs tse matla, le tsona li na le tataiso e fapaneng bakeng sa seo. Sesebelisoa se fana ka likhothaletso tse ikhethileng ho latela tsoelo-pele ea hau mererong ea boikoetliso.
U ka lekola le ho matha ha hau, ka Nike Run Club.
Ena ke moralo o matla haholo oa boikoetliso, o khothaletsoang ke basebelisi bohle lefatšeng ka bophara. U fumana ntho e 'ngoe le e' ngoe eo mokoetlisi a tla u fa eona le ho feta ka theko ea $0. Sesebelisoa se na le lintlha tse 4.2-linaleli lebenkeleng la google play, moo e fumanehang bakeng sa ho jarolleloa.
Khoasolla Hona Joale#4. Nike Run Club
Sesebelisoa sena se kopantsoeng le app ea Nike training club bakeng sa android se tla u fa sethala se setle sa ho ikoetlisa bakeng sa boikoetliso le bophelo bo botle. Sesebelisoa sena se shebane haholo le tšebetso ea cardio kantle. U ka fumana molemo ka ho fetisisa ho tloha mathateng a hau letsatsi le leng le le leng ka 'mino o monate ho u fa pompo e nepahetseng ea adrenaline. E boetse e koetlisa boikoetliso ba hau. Sesebelisoa se na le tracker ea GPS, e tla tataisa le ho matha ha hau ka molumo.
Sesebelisoa se lula se u phephetsa ho sebetsa betere le ho rera lichate tsa koetliso tse ikhethileng. E u fa maikutlo a nako ea 'nete nakong ea ha u matha, hape. U fumana tlhaiso-leseling e batsi ho e 'ngoe le e' ngoe ea merero ea hau. Nako le nako ha u sithabetsa lipheo tsa hau, u notlolla lintho tseo u li finyeletseng tse u thusang ho tsoela pele le ho u susumetsa.
Sesebelisoa sa motho oa boraro sa boikoetliso bakeng sa Android se ts'ehetsa ka botlalo lisebelisoa tsa android le lisebelisoa tse kang li-smartwatches. U ka ikopanya le metsoalle ea hau e sebelisang sesebelisoa, arolelana le bona mabelo a hau, likhau, libeche, le likatleho tse ling, 'me u li phephetse. O ka hokahanya sesebelisoa sa Nike Run Club Android ka sesebelisoa sa Google fit ho rekota lintlha tsa sekhahla sa pelo.
Sesebelisoa sena sa android ke se seng sa tse ntle ka ho fetisisa 'marakeng, se nang le lintlha tse 4.6 lebenkeleng la google play. E fumaneha bakeng sa ho jarolla mahala lebenkeleng la lipapali.
Haeba u rata ho mathela ka ntle 'me u lula u iphephetsa ho ntlafatsa, Nike Run Club e tla u tataisetsa tseleng eo ea boikoetliso bo feteletseng.
Khoasolla Hona Joale#5. FitNotes - Log ea Boikoetliso ba Boikoetliso
Sesebelisoa sena sa Android se bonolo empa se le bonolo bakeng sa boikoetliso le boikoetliso ke eona e nepahetseng ka ho fetesisa 'marakeng oa ho ikoetlisa. Sesebelisoa se na le lintlha tsa linaleli tse 4.8 ho Google Play Store, e pakang ntlha ea ka. Sesebelisoa sena se na le moralo o hloekileng o nang le sebopeho se bonolo haholo sa mosebelisi. U ka khutlisa lintlha tsohle tsa pampiri tseo u li etsang ho rera le ho lekola boikoetliso.
U ka sheba le ho tsamaisa li-log tsa boikoetliso ka lipompo tse 'maloa feela. O ka hokela lintlha ho li-sete le li-log tsa hau. Sesebelisoa se na le sebali sa nako ea ho phomola se nang le molumo hammoho le ho thothomela. Sesebelisoa sa Fit notes se u etsetsa ligrafu ho latela tsoelo-pele ea hau mme se fana ka tlhahlobo e tebileng ea lirekoto tsa hau. Sena se etsa hore ho be bonolo haholo ho uena ho ipehela lipakane tsa ho ikoetlisa. Ho boetse ho na le lisebelisoa tse bohlale ka har'a sesebelisoa sena, joalo ka sebali sa poleiti.
U ka rera letsatsi la hau sebakeng sa boikoetliso ka ho theha litloaelo le boikoetliso bohle boo u lakatsang ho bo ngola ka letsatsi leo. U ka eketsa boikoetliso ba cardio hammoho le boikoetliso ba ho hanyetsa.
Boloka lintlha tsena kaofela habonolo 'me u li kopanye ka lits'ebeletso tsa leru joalo ka Dropbox kapa Google Drive. Haeba u lakatsa ho romella sebaka sa hau sa polokelo ea litaba le li-log tsa koetliso ka mokhoa oa CSV, le hona hoa khoneha. Sesebelisoa se na le sohle seo motho ea chesehelang boikoetliso ba 'mele kapa motho ea chesehelang boikoetliso ba' mele a se hlokang ho boloka tlaleho ea boikoetliso ba bona.
Fit notes app e fumaneha mahala bakeng sa ho khoasolla lebenkeleng la Google Play. Ho na le mofuta oa premium bakeng sa ts'ebeliso- $4.99, e sa kenyeng likarolo tse tsoetseng pele ts'ebelisong.
Khoasolla Hona Joale#6. Pear Personal Fitness Coach
Mokoetlisi oa mahala, oa boikoetliso ea tlang le mohopolo o mocha hape o sebetsa haholo. Sesebelisoa sena sa android hammoho le basebelisi ba iOS, ke sesebelisoa sa koetliso sa molumo se sa sebeliseng matsoho. Ho sebelisa mehala ea hau ea selefouno, khafetsa, ho ngolisa boikoetliso le boikoetliso bo itseng e ka ba tšitiso e nyane mme e nka nako. Ke ka lebaka leo mokoetlisi oa boikoetliso ba PEAR a lumelang boiphihlelo ba ho koetlisa molumo.
Laeborari e felletseng ea mekhoa e metle ea boikoetliso, e koetlisitsoeng ke libapali tsa Lefatše le Liolimpiki, e u boloka u le mafolofolo ebile u sebetsa hantle. Sesebelisoa se ka kopanngoa le li-trackers tse fapaneng tsa boikoetliso le li-smartwatches ho u fa boiphihlelo bo felletseng ba ho ikoetlisa.
Sesebelisoa se na le sebopeho se bonolo empa se bohlale le moralo. Ho na le basebelisi lefats'eng ka bophara ba ananetseng mokoetlisi oa boikoetliso ba PEAR Personal bakeng sa koetliso ea eona e ikhethileng. Lentsoe la sebele la motho leo ba le sebelisitseng bakeng sa koetliso ea molumo ka sebele le etsa hore u ikutloe eka u koetlisoa ke mokoetlisi oa boikoetliso ba 'mele ka seqo.
Sesebelisoa sena se sa tsoa qalisoa, 'me ke nahana hore se utloahala eka ke khopolo e ntle haeba u sa rate ho senya nako e ngata ka lifono tsa hau ha u ntse u sebetsa.
Khoasolla Hona Joale#7. Zombies, Matha!
Ha lisebelisoa tse kholo li fumaneha mahala, thabo ea ho li sebelisa e imena habeli. Zombie, Run ke mohlala o motle oa e 'ngoe ea lisebelisoa tsa android. Lisebelisoa tsena tsa bophelo bo botle le boikoetliso hape ke lipapali tse ling tsa 'nete. E jarollotsoe ke batho ba limilione tse hlano ho feta lefats'e ka bophara 'me e na le lintlha tse 4.2-star ho Google Play Store, moo e fumanehang bakeng sa ho khoasolla. Mokhoa o mocha le o monate o nkuoeng ke sesebelisoa e bile o khahlang basebelisi ba ona. Ena ke sesebelisoa sa boikoetliso, empa hape ke papali ea papali ea zombie, 'me ke uena protagonist. Sesebelisoa se u tlisetsa motsoako oa litšoantšiso tsa zombie tse ngata haholo tsa molumo, tse tsamaeang le lipina tse matlafatsang adrenaline ho tsoa lethathamong la hau la lipina. Ipone u le mohale papaling ea Zombieland, 'me u lule u matha ho lahleheloa ke likhalori tseo kapele.
O ka matha ka lebelo lefe kapa lefe leo o le lakatsang, empa leha ho le joalo, o utloa eka kaofela le karolo ea papali ka Zombies tseleng ea hau. U hloka ho nka lisebelisoa tseleng ea hau ea ho pholosa batho ba 100 ba itšetlehileng ka bohale ba hau. Nako le nako ha u matha, u tla be u bokella tsena kaofela ka bohona. Ha u se u khutletse, u ka sebelisa lintlha tsa bohlokoa tse bokeletsoeng ke uena ho aha sechaba sa post-apocalypse.
U ka kenya ts'ebetso ea ho lelekisa lintho ho etsa hore lintho li be monate le ho feta. Ha u utloa mantsoe a Zombies a tšosang a u koala, matha ka potlako, potlaka, kapa u tla ba e mong oa bona haufinyane!
Ntle le ho u fa boiphihlelo bo monate ba papali, Zombie, sesebelisoa sa ho matha se u fa lintlha tse qaqileng tsa ho matha ha hau le tsoelo-pele ea hau papaling.
Sesebelisoa sena sa android sa boikoetliso se boetse se tsamaisana le Wear OS by Google. Ho khoasolla sesebelisoa sena, o hloka Android 5.0 kapa ho feta. GPS e boetse e hloka ho fihleloa ke sesebelisoa ho u sala morao ha u ntse u matha. Sena se ka etsa hore betri e tsoe ka potlako haeba sesebelisoa se sebetsa ka morao nako e telele haholo.
Ho na le mofuta oa pro bakeng sa papali ena, e bitsang $3.99 ka khoeli le $24.99 ka selemo.
Khoasolla Hona Joale#8. MOSEBETSI OA – Gym Log, Workout Tracker, Fitness Trainer
Mokhoa o potlakileng le o bonolo oa ho ikoetlisa ka mokhoa o ikhethileng ke ka Workit app bakeng sa basebelisi ba Android. Sesebelisoa se na le likarolo tse ling tse ntle joalo ka lits'oants'o tse qaqileng le sebono bakeng sa melemo eohle le tsoelopele. U ka ngolisa mafura a 'mele oa hau le boima ba' mele letsatsi le leng le le leng ho boloka tlaleho ea tsona kaofela. E khona ho bala BMI ea hau ka bo eona. E tlaleha tsoelo-pele ea boima ba 'mele ea hau ka li-graph ho u fa setšoantšo se hlakileng sa hore na u eme hokae le hore na u lokela ho hokae.
E na le mananeo a fapaneng a tsebahalang a ho ikoetlisa ao u ka khethang ho ona, 'me u ka etsa a hau. Etsa boikoetliso bohle ba hau, 'me u tlalehe kaofela ka pompo e le' ngoe.
Sesebelisoa sena sa Android sa boikoetliso le bophelo bo botle se sebetsa joalo ka mokoetlisi oa hau. Ekaba boikoetliso ba lapeng kapa boikoetliso ba 'mele; e tla u thusa ho ntlafatsa koetliso ea hau ka lintlha tse ikhethileng. U ka iketsetsa litloaelo ka likarolo tsa cardio, bodyweight, le ho phahamisa kapa ua li kopanya ho latela tlhoko ea hau.
Lisebelisoa tse ling tse pholileng tse fanoang ke Work Ke sebali sa poleiti ea boima, stopwatch bakeng sa li-sete tsa hau, le sebali sa nako sa ho phomola se nang le vibrations. Mofuta oa premium oa sesebelisoa sena o fana ka lihlooho tse fapaneng tsa mebala bakeng sa moralo oa eona, lihlooho tse 6 tse lefifi le tse 6 tse mebala e bobebe.
Karolo ea 'backup' e u lumella ho khutlisa le ho boloka lits'oants'o tsohle tsa hau ho tsoa ho li-workout tsa pejana, nalane le li-database mabapi le koetliso ea polokelo ea hau ho mohala oa Android kapa lits'ebeletso tsa leru joalo ka Google Drive.
Sesebelisoa sena sa ho ikoetlisa sa motho oa boraro se na le litlhahlobo tse ntle haholo le lintlha tsa linaleli tse 4.5 lebenkeleng la Google Play. Mofuta oa premium o batla o le theko e tlase mme o ka o jella ho fihlela ho $4.99.
Khoasolla Hona Joale#9. Mopalami
Haeba u motho ea mathang, ea mathang, ea tsamaeang, kapa ea tsamaeang ka libaesekele khafetsa, o lokela ho kenya app ea Runkeeper ho lisebelisoa tsa hau tsa Android. U ka latela boikoetliso bohle ba hau hantle ka sesebelisoa sena. Tracker e sebetsa le GPS ho u fa lintlafatso tsa nako ea nnete ha u ntse u etsa tsamaiso ea hau ea kantle ea cardio letsatsi le letsatsi. U ka ipehela lipheo ka mekhahlelo e fapaneng, 'me sesebelisoa sa Runkeeper se tla u koetlisa hantle ho se fihlela kapele, ka boinehelo bo nepahetseng bo tsoang lehlakoreng la hau.
Ba na le liqholotso tsena tsohle le meputso ea ho u boloka u le mafolofolo. U ka arolelana lintho tsohle tseo u li finyeletseng le metsoalle ea hau 'me u leke ho li matlafatsa hanyane! Sesebelisoa se tla u bontša lintlha tse qaqileng tsa tsoelo-pele ea hau ho data ea linomoro le lipalo.
Haeba u na le sehlopha se mathang, u ka theha se seng ho app ea Runkeeper le ho theha mathata le ho lekola tsoelo-pele ea e mong ho lula u le holimo kamehla. U ka ba ua qoqa le app ho thabisana le ho khothatsana.
Karolo ea 'audio cue' e tla ka lentsoe le susumetsang la motho le u bolellang sebaka sa hau sa sebaka, lebelo la hau le nako eo u e nkileng. Karolo ea GPS e boloka, e sibolla, 'me e etsa litsela tse ncha bakeng sa maeto a hau a kantle kapa ho matha. Stopwatch se boetse se teng ho kenya li-sete tsa hau.
Sesebelisoa sa boikoetliso se ka hokahana le lits'ebetso tse ling tse ngata joalo ka Spotify bakeng sa mmino oa hau kapa lits'ebetso tsa bophelo bo botle joalo ka MyFitnessPal le FitBit. Likarolo tse ling li lumellana le mefuta e meng ea li-smartwatch le khokahanyo ea Bluetooth.
Lethathamo la likarolo tseo Runkeeper a u fang tsona li telele haholo, kahoo o ka etela lebenkele la lipapali la Google ho tseba haholoanyane ka lona. Lebenkele la lipapali le lekanya ho linaleli tse 4.4. Sesebelisoa sena sa Android se na le mofuta oa mahala le mofuta o lefelloang hape. Mofuta o lefelloang o eme ho $9.99 ka khoeli le hoo e ka bang $40 ka selemo.
Khoasolla Hona Joale#10. Mokoetlisi oa Fitbit
Kaofela re utloile ka li-smartwatches tsa lipapali tseo Fitbit e li tlisitseng lefatšeng. Empa hase phetho seo ba ka fanang ka sona. Fitbit e boetse e na le ts'ebeliso e ntle ea boikoetliso le boikoetliso bakeng sa basebelisi ba android hammoho le basebelisi ba iOS ba bitsoang Fitbit coach. Sesebelisoa sa Fitbit Coach se tla u thusa ho hlahisa tse ling ho tsoa oacheng ea hau ea Fitbit, empa leha u sena eona, e ka u tsoela molemo.
E na le sete e ntle ea boikoetliso bo matla 'me e u fa mekhoa e makholo, ho latela hore na u lakatsa ho ikoetlisa karolo efe ea' mele oa hau ka letsatsi. Mokoetlisi oa Fitbit o fana ka likhothaletso tsa motho ka mong mme o fana ka maikutlo ho ipapisitse le li-sete tsa hau tse ngolisitsoeng le boikoetliso bo fetileng. Leha u batla ho lula hae le ho etsa boikoetliso ba 'mele, sesebelisoa sena se tla u thusa haholo. Sesebelisoa se lula se ntlafatsoa ka mekhoa e mecha ea ho ikoetlisa, kahoo ha ho hlokahale hore u etse mokhoa o ts'oanang habeli.
Seea-le-moea sa Fitbit se fana ka liteishene tse fapaneng le 'mino o monate ho u boloka u pompehile ebile u le mafolofolo nakong ea boikoetliso. Phetolelo ea mahala ea sesebelisoa sena feela e na le lintho tse ngata tseo e ka fanang ka tsona ho basebelisi ba eona. Phetolelo ea premium, e emang ho $39.99 ka selemo, e tla u fa sehlopha sa mananeo a ikhethileng a koetliso hore u theohe kapele. E na le chelete e ngata kaha litšenyehelo tsa thuto e le 'ngoe li ka ba ngata ho feta tefiso ea selemo le selemo ea Fitbit premium. Empa sena se sebetsa haholoanyane.
Sesebelisoa sa Fitbit Coach se fumaneha lebenkeleng la Google Play ka boleng ba linaleli tse 4.1. Sesebelisoa se fumaneha ka Senyesemane, Sefora, Sejeremane, Sepotoketsi le Sepanishe.
Khoasolla Hona Joale#11. JEFIT Workout Tracker, Ho Phahamisa Boima, App ea Gym Log
E latelang lethathamong la rona bakeng sa Lisebelisoa tse Molemohali tsa ho ikoetlisa le ho ikoetlisa bakeng sa Android ke tracker ea JEFIT Workout. E etsa hore ho latele mekhoa ea ho ikoetlisa le linako tsa boikoetliso ho be bonolo haholo ka likarolo tsohle tseo e fanang ka tsona ho basebelisi ba eona ba Android. E ile ea fuoa khau ea khetho ea google play Editor le khau ea Men's Fitness bakeng sa app e ntle ka ho fetisisa ea Boikoetliso le Bophelo bo Botle. E na le litekanyetso tsa basebelisi ba linaleli tse 4.4 le basebelisi ba ka bang limilione tse 8 ho pota lefatše.
Likarolo tsa mantlha tsa sesebelisoa sena li kenyelletsa linako tsa ho phomola, linako tsa nako, lintlha tsa ho lekanya 'mele, mananeo a ikhethileng a ho ikoetlisa, mathata a khoeli le khoeli a ho ikoetlisa, ho ipehela lipakane tsa ho theola boima ba' mele, litlaleho tsa tsoelo-pele le tlhahlobo, koranta ea tloaelo ea JEFIT, le ho arolelana habonolo lijo tsa sechaba.
U ka fumana mananeo a boemo bofe kapa bofe ba ho ikoetlisa, ekaba ea qalang kapa ea tsoetseng pele. Ba na le mefuta e mengata ea boikoetliso ba 1300 e nang le lithupelo tse felletseng tsa video tse hlalosang mokhoa oa ho li etsa ka nepo. O ka boloka le ho khutlisetsa lintlha tsohle tsa linako tsa koetliso ka lits'ebeletso tsa leru joalo ka google drive. U ka arolelana tsoelo-pele le metsoalle le barupeli ba hau sebakeng sa boikoetliso.
JEFIT Workout tracker ha e le hantle ke sesebelisoa sa mahala, empa e na le lintho tse rekoang ka har'a app le lipapatso tse tenang nako le nako. Ka hohle, ke fana ka maikutlo a sena e le khetho e nepahetseng haeba u lakatsa ho lula u le sebōpeho 'me u batla ho iketsetsa merero ea hau ea ho ikoetlisa.
Khoasolla Hona JoaleHo phethela sengoloa sena mabapi le lits'ebetso tse ntle ka ho fetisisa tsa boikoetliso le boikoetliso bakeng sa basebelisi ba Android ka 2022, ke kopa ho bolela hore ho ba litho tse turang tsa boikoetliso le bakoetlisi ba motho e ka ba tšenyo e sa hlokahaleng ha theknoloji e le teng ho rona. Ho na le lits'ebetso tse ngata tse ntle haholo moo ho rekota ho matha le ho tsamaea ha rona. Ba ka lekola boikoetliso bohle ba rona, ba re joetse hore na re batla re lahlehetsoe ke lik'hilojule tse kae, kapa ba re fe maikutlo a nepahetseng mabapi le mesebetsi ea rona ea letsatsi le letsatsi. Li phetha karolo ea bohlokoa ho re thusa hore re lule re le mafolofolo bophelong.
Lisebelisoa tse ling tse kholo tseo ke sa kang ka li bua lethathamong ke:
- Boikoetliso ba Lapeng- Ha ho lisebelisoa
- Khalori Counter- MyFitnessPal
- Sworkit Workouts le Fitness Plans
- 'Mapa oa mokoetlisi oa ka oa boikoetliso ba 'mele
- GPS ea Strava: Ho matha, ho palama libaesekele le tracker ea liketsahalo
Bongata ba lisebelisoa tsena li boetse li re lemosa ha re khaotsa ho rema lifate ho tsona ebe re fokotsa ho ikoetlisa. Sena se re thusa hore kamehla re ikoetlise ka morao likelellong tsa rona le ho etsa bonnete ba hore ha re lule re sa sebetse letsatsi lohle.
Matsatsing ana, ho ea boikoetlisong letsatsi le leng le le leng ha se senotlolo sa ho phela hantle le ho phela hantle. Ntho ea bohlokoa ke ho ikoetlisa neng le neng ha u e-na le nako le ho boloka phepo e nepahetseng lijong tsa hau. Lisebelisoa ha li sa hlokahala bakeng sa ho sebetsa.
Ho boloka tlaleho le ho hlahloba tsoelo-pele ea kamehla ke tsela e ntle ea ho ipoloka u susumelletseha ho etsa se tšoanang kamehla. Ke khothaletsa haholo hore u ipehele lipakane 'me u sebetse ho li finyella ka lisebelisoa tsena tsa Android.
E khothalelitsoe:
- 8 Lisebelisoa tse Molemohali tsa Radio bakeng sa Android
- 10 Molemo ka ho Fetisisa oa Android Video Player Apps
- 20 Molemo ka ho Fetisisa Torrent Search Engine e ntseng e sebetsa
Ke tšepa hore u khonne ho fumana e neng e le molemo ho uena. Ka kopo re siele maikutlo a hau bakeng sa tseo u li sebelisitseng karolong ea maikutlo e ka tlase. Re ka thabela ho utloa ho tsoa ho uena.
Elon Decker Elon ke sengoli sa thekenoloji ho Cyber S. O se a ntse a ngola litataiso tsa mokhoa oa ho etsa lilemo tse ka bang 6 joale 'me o akaretsa lihlooho tse ngata. O rata ho bua ka lihlooho tse amanang le Windows, Android, le maqheka le malebela a morao-rao.